L-glutamine - on levinuim aminohape lihastes. Moodustab üle 60% lihaste aminohapetest. L-glutamiin mängib väga olulist rolli valkude metabolismis. See teeb L-glutamiinist väga tähtsa toidulisandi jõutõstjatele ja kulturistidele. Piisav glutamiini hulk vereringes on väga vajalik lihaskasvatusprotsessideks.
 
Eelised:

·         ehitab ja säilitab lihaskude

·         soodustab valgu sünteesi

·         suurendab lihasjõudu

·         kiirendab taastumist

Soovituslik kasutamine:
Segage 2 teelusikat 200-300ml vee või mahlaga. Tarbige portsjon 30-60 minutit enne treeningut ja enne und.