Stumiant galima treniruoti kojas, tempiant virve ar gimnastikos žiedais - viršutinę kūno dalį.
Dėl didelio ploto paviršiaus galima naudoti bet kur. Sulanksčius neužima daug vietos ir tuo pačiu gali laikyti 130kg.
Stumiant galima treniruoti kojas, tempiant virve ar gimnastikos žiedais - viršutinę kūno dalį.
Dėl didelio ploto paviršiaus galima naudoti bet kur. Sulanksčius neužima daug vietos ir tuo pačiu gali laikyti 130kg.